2020년 1월은 부가세 신고기간입니다. 개인사업을 운영하시는 개인사업자분들 모두 부가세신고 하셨나요? 부가세신고라는게 어렵다고 생각하면 한없이 어렵지만 또 한번 스스로 해보면 종합소득세 신고에 비해 훨씬 쉬운 것이 바로 부가가치세 신고입니다. 사업의 규모가 크지않고 직원수가 많지 않은 사업체라면 개인사업자 스스로 부가세 신고를 하시는 것도 좋은 방법인데요, 그래서 오늘은 셀프로 부가세 신고를 하실 사업자분들을 위해 손쉽게 부가세를 신고하는 방법에대해 이야기하려고 합니다. 일단 부가세란 상품의 거래나 서비스 제공 과정에 포함되는 세금을 말하는 것인데요, 이 세금을 소비자가 부담하게 되기 때문에 최종적으로 사업자가 이를 정리해서 세금으로 납부하는 것이 부가가치세 입니다. 일단 부가세를 신고하기 위해서는 매..
여러분들은 티비 프로그램을 다시보기 한다거나 실시간 티비보기를 시청할 때 어떤걸 이용하시나요? 전 주로 옥수수티비를 통해서 무료로 티비시청을 하고 있는데요, 그래서 오늘은 꼭 추천하고 싶은 옥수수 티비에 대해서 이야기해보려고 합니다. 옥수수 티비는 SKT에서 제공하는 무료서비스인데요, 최신영화와 방송 VOD를 볼 수 있기 때문에 아주 인기가 높습니다. 옥수수 티비옥수수티비가 더욱 인기 있는 이유는 최신영화도 무료로 볼 수 있는 서비스가 있기 때문인데요, 종종 인기가 아주 많은 최신영화를 무료로 푸는 특급서비스도 제공한다고 하니 무료영화를 볼 수 있는 기회를 놓치지 않기 위해서는 수시로 확인을 해주셔야 합니다. 뿐만 아니라 옥수수티비는 100여개의 실시간 채널 및 영화, 방송VOD, 클립 등 콘텐츠가 다양..
최근 들어 마이너스 통장을 이용할 때, 카카오뱅크의 마이너스 통장을 사용하시는 분들이 늘고 있는데요, 카카오뱅크의 편리함 때문에 관심이 급격히 늘고 있는 것으로 보입니다. 그래서 오늘은 카카오뱅크 마이너스통장의 금리와 대출조건에 대해 알아보고 장단점에 대해서도 자세히 이야기해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 카카오뱅크 마이너스통장 타 은행의 마이너스통장과 마찬가지로 카카오뱅크 마이너스통장도 매일 사용한 금액에 대해서만 이자가 발생하는 것으로, 자금이 필요한 경우라면 언제든지 편리하게 출금해서 사용이 가능합니다. 또한 언제든지 상환이 가능하기 때문에 이자의 부담 역시 덜 수 있다는 장점이 있습니다. 카카오뱅크 마이너스통장의 장점 타 은행의 마이너스통장 상품들과 비교해봤을 때, 대출 신청의 편리성으로는 카..
마누카꿀은 티비와 다른 매체를 통해 그 효능이 알려지면서 건강식품으로 많이 알려진 꿀 종류 중 하나인데요, 뉴질랜드에서 장생하는 마누카 나무의 꽃에서 채취되는 꿀로 캐러멜과 같은 식감이 나면서 일반 꿀보다 향이 훨씬 좋은편입니다. 특히 마누카꿀은 꿀벌에 의해 수분시키는 방법으로 생산되기 때문에 일반 꿀보다 효능이 뛰어난 것으로 알려져서 수요가 계속해서 늘어나는 추세입니다. 그래서 오늘은 마누카 꿀의 효능과 복용법, 부작용 등에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 마누카꿀의 효과와 효능 1. 항균효과 마누카 꿀은 항균효과가 뛰어나서 상처치료에도 사용되는 것으로 알려져 있습니다. 가벼운 찰과상부터 화상까지 모든 상처치료에 사용되며, 피부병에도 효과가 있다고 합니다. 간단하게는 상처부위에 꿀을 발라주는 것만으로..
마그네슘이란? 마그네슘은 우리 체내에서 뇌기능 활성화와 뼈의 건강, 심장 및 근육활동 등에 큰 역할을 하는 중요 영양소입니다. 마그네슘이라는 영양소에 대해서는 익히 들어 알고 있으면서도 우리 체내에서 얼마나 중요한 역할을 하는지 몰라서 영양제를 딱히 챙겨먹지 않은 경우가 많은데요, 굳이 영양제를 챙겨먹지 않더라도 견과류나 녹색채소 및 유제품에는 마그네슘 함량이 높기 때문에 식품으로도 충분히 섭취할 수 있습니다. 하지만 매일매일 권장이 되는 마그네슘의 양을 챙겨먹기란 쉬운 일이 아니기 때문에 손쉬운 방법인 영양제를 찾게 되는 것이죠. 마그네슘을 권장량에 맞춰 적당히 섭취하게 되면 변비도 완화되고 혈당조절이 되는 등 우리 몸에 이로운 점이 상당히 많습니다. 그래서 오늘은 마그네슘의 다양한 효능과 우리가 섭취..
세상이 좋아지고 시대가 바뀌어서 예전보다 쉽게 대학에 다닌다고는 하지만 여전히 학자금 대출이며 생활비에 쫓겨 힘든 대학생활을 하는 대학생들도 상당수라고 합니다. 학자금대출을 받아서 학비를 마련한다고 쳐도 월세며 차비, 공과금, 식비 등등 다달이 들어가는 고정생활비가 많기 때문에 어쩔 수 없이 또 돈을 마련해야 하는 상황이 생기기도 합니다. 하지만 대학생이라는 학생신분 때문에 자금 마련이 쉽지 않아서 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 대학생 신분으로 받을 수 있는 대학생 생활비대출의 종류에 대해서 자세히 알아보고 대출 신청요건과 금리에 대해서도 이야기해보도록 하겠습니다. 정부보증대출 가장 좋은 대출 방법은 정부에서 보증을 해주는 대출상품을 이용하는 것입니다. 익히 아시겠지만 정부 보증 대출의 ..
결혼이나 임신계획을 앞두고 있지 않더라도 여성이라면 꼭 알고 있어야 하는 중요한 것이 바로 가임기입니다. 가임기란 난자와 정자가 만나서 임신이 가능해지는 시기를 일컫는 말인데요, 임신을 계획하고 있는 분들이나 임신을 미루고 있는 분들이라면 가임기 계산 방법을 반드시 정확하게 숙지하고 있어야 합니다. 알듯하지만 제대로 알고 있는 여성분들이 적은 가임기 계산법, 오늘은 정확한 가임기 계산법에 대해 알아보겠습니다. 가임기 계산법의 중요성최근들어 난임과 불임 환자들이 급격히 늘고 있습니다. 때문에 가임기를 잘 알고 본인의 상태에 맞춰 임신을 계획해야 임신확률이 더욱더 높아질 수 있습니다. 또한 나도 모르는 사이에 계획없이 아이가 생기기도 합니다. 원하는 시기에 계획에 맞춰 건강한 아이를 출산하기 위해서라도 가임..
요실금 요실금은 골반 저근 악화와 괄약근의 기능저하로 인해 발병하는 질환으로 남녀노소 누구나 걸릴 수 있는 질병 중 하나입니다. 하지만 유독 여성들에게 더 많이 나타나게 되는데요, 여성 100명 중 30명 정도가 발명하는 아주 흔한 질환입니다. 특히나 출산 후에 요실금으로 고생하시는 여성분들이 많습니다. 출산을 하신 여성분들의 경우 소변이 잦아지거나 소변을 보아도 시원하지 않은 경우 요실금을 의심하게 되고 걱정하게 되는데요, 정확한 요실금의 증상은 무엇인지 알아보고 스스로 요실금여부를 판단할 수 있는 요실금 자가진단 방법까지 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 1. 화장실 도착 전 소변을 흘리는 경우가 있다. 2. 소변이 자주 마려우며 참기 힘들다. 3. 기침, 재채기 등 할 때 소변을 흘린다. 4. 소변을..
버팀목 전세자금대출 오늘은 전세자금대출 중에 가장 많은 분들이 알아보고 신청하시는 버팀목 전세자금대출에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 버팀목 전세자금대출이란?버팀목 전세자금대출은 주택도시기금에서 보증하는 전세대출 상품으로, 근로자나 서민의 주거안정을 위한 제도입니다. 금리가 2.3%~2.9%로 낮다는 장점이 있지만 대출심사에 통과하기 위해서는 몇 가지 조건에 해당해야만 대출을 받으실 수 있습니다. 버팀목 전세자금 대출의 조건에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 2. 버팀목 전세자금대출 조건대상 : 버팀목 전세자금대출을 위해서는 무조건 무주택자여야 하며, 세대원 전원이 무주택이어야 합니다. 소득제한 : 연 소득은 합산 5천만원 이하인 가정의 세대주만 신청이 가능합니다.보증금액 : 임대차 보..
여성의 난소기능이 노화 등의 이유로 쇠퇴하게 되는 현상을 폐경이라고 하는데요, 일반적으로 50세 전후의 여성에게 나타나는 이 폐경이 최근에는 20-30대 여성들 사이에서도 조기폐경 환자가 많이 발생하고 있다고 합니다. 조기폐경은 난임으로 이어질 수 있기 때문에 특히 주의가 필요한데요, 조기폐경의 원인은 대체 무엇이고 조기폐경을 예방하거나 막을 수 있는 방법은 없는 것인지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 조기폐경이란? 폐경은 보통 40대 후반에서 50대 초반에 생기는 것이 일반적이지만, 간혹 보면 30대에 폐경이 되는 분들이 있습니다. 이런 경우를 조기 폐경 또는 조기 난소 부전이라고 하는데요, 조기 폐경은 생각보다 발병률이 꽤 높은 질환입니다. 40대 미만에서는 1% 즉 100명 중에 1명 꼴로 나타나고 ..
생리통에는 두 가지 생리통이 있다는 사실 알고 계셨나요? 한 달에 한번씩 생리통 때문에 그날이 다가오는 게 두려우신 분들이나 심한 생리통 때문에 걱정이 되는 분들을 위해서 오늘은 생리통 심할 때 의심해봐야 하는 사항들과 생리통을 줄이는데 도움이 되는 꿀팁까지 자세히 알려드리도록 하겠습니다. [생리통의 종류] 위에서 언급한 바와 같이 생리통은 두 가지로 구분해서 이야기 할 수 있는데요, 바로 일차성 생리통과 이차성 생리통입니다. 일차성 생리통의 경우에는 생리 직전이나 직후에 시작을 해서 약 2~3일 정도 통증이 생겼다가 사라지는 통증을 말하는 것인데요, 일차성 생리통이 있는 분들은 본인에게 맞는 소염진통제를 찾아 드시면 되고 건강상의 다른 문제가 있는 것은 아닙니다. 하지만 이차성 생리통의 경우에는 조금 ..
연예인들이 자주 걸리는 병으로 많이 알려진 공황장애. 하지만 과연 연예인들만의 병일까요? 실제로 본인이 공황장애가 있음에도 잘 모르고 지나가는 경우가 많다고 합니다. 그래서 오늘은 방치하면 위험한 공황장애에 대해 자세히 알아보고 치료방법에 대해 이야기하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 공황장애란? 공황장애란 특별한 이유 없이 예상치 못하게 극도의 불안을 느끼는 병을 말합니다. 공황장애의 가장 특징적인 증상 중 하나는 마치 죽을 것 같다거나 미칠 것 같다는 극도의 불안이 확 올라오는 것인데요, 이러한 증상이 진정되지 않고 계속 지속이 되고 이러한 증상 때문에 심장이 심하게 뛰고 안절부절 못하고 식은땀이 흐르면서 자기가 자기 자신을 통제할 수 없을 것 같은 두려움에 빠지는 병을 공황장애라고 합니다. 공황장애..